年轻人必知的心理调节书

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出版社:中国华侨
出版日期:2012-2
ISBN:9787511317711
作者:王志刚
页数:261页

书籍目录

第一章 提高人气的心理调节策略 1.打造精品外在形象/003 2.塑造良好的第一印象/007 3.个性的名字让你脱颖而出/012 4.最后一个发言让你身份倍增/017 5.告诉别人你很忙/021 6.善于运用幽默/026 7.自己要面子也给别人面子/030第二章 获取好感的心理调节策略 1.称呼亲切,拉近与对方的心理距离/035 2.对方感兴趣的事自己也喜欢/039 3.主动向对方请教问题/043 4.适度接触,关系更加亲密/048 5.增加见面次数,由陌生变为熟悉/052 6.坦然接受错误的指责/056 7.克制愤怒,冷静处理敏感事情/060第三章 自我激励的心理调节策略 1.失望不代表绝望/065 2.世上没有完美的事情/068 3.丑小鸭也能变成白天鹅/072 4.克服“酸葡萄心理”/075 5.有了错误就勇敢承认/077 6.南风法则:学会以柔克刚/08l 7.谦虚需要把握好尺度/084 8.压力面前不能退缩/087 9.自己就是最好的镜子和坐标/090 10.克服负面情绪的影响/093第四章 识破谎言的心理调节策略 1.注意肢体语言,从中发现问题/101 2.言语可以假,眼神不会假/105 3.倾听他的言语,观察他的行动/109 4.说话善意的人不一定真有善意/113 5.一味恭维你的人可能正在算计你/1l6第五章 说服他人的心理调节策略 1.不经意间,发现问题的症结所在/123 2.站在别人的立场说问题/128 3.巧用“权威”,增强说服力/132 4.选择说服的时机/136 5.适时沉默,增加对方的心理压力/140 6.抛弃以偏概全的心理/145 7.设置反差让对方自己比较/148 8.利用人们的惯性思维/152第六章 求人帮忙的心理调节策略 1.把问答题变为选择题/159 2.向对方表达感激之情/163 3.自己吃亏,给别人好处/167 4.凡事都有度/l71 5.提出高要求,达到最初的目的/175 6.用激将法求人/179 7.宽恕别人,赢得众人好感/183第七章 激励别人的心理调节策略 1.暗示对方会成功/189 2.对于他的错误举重若轻/193 3.在背后有意地赞美他/197 4.在公众场合肯定他/202 5.在批评中加进鼓励/205 6.别轻易让对方“得逞”/210第八章 有效反击的心理调节策 1.对于不合理的要求坚决拒绝/2l5 2.对于故意为难你的人寸步不让/2l8 3.对于无法挽回的事情学会释然/221 4.多次重复一个理由拒绝别人/225 5.利用证据为自己申辩/229 6.气定神闲,才能立于不败之地/233 7.不要轻易暴露自己的意图/239 8.把握情绪,根据对方情绪行事/243 9.控制自己,太强势未必是好事/247 l0.巧妙对付欺软怕硬的人/25l 11.将计就计,遇事沉住气/255

作者简介

《年轻人必知的心理调节书》内容简介:一切成功都从内心开始,只有内心足够强大,才会无所畏惧,获取成功。每个人都有巨大的潜能,通过合理的调节,聚集能量就能超水平的发挥出来,从而成就自己的事业和人生。

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