给亲爱的你-全五册

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出版社:北京邮电大学出版社
出版日期:2012-4
ISBN:9787563529223
作者:kodi(穆菡)
页数:200页

章节摘录

版权页:   插图:      工作日的早晨:七点半起床… 我会一边做早餐一连轴梳洗,在蒸东西或烤东西的间隙里刷牙洗脸,合理的利用好时间才能不慌不忙地快速做好早餐哟! 八点整准时早上我! 待一切准备就绪,我们会坐在一起慢慢享用早餐。当然Bear先生总是啊呜啊呜地大口吞,风卷殘云般迅速就吃掉了(这样是不好的)……留下我慢吞吞地小口小口吃。 用心吃早餐的每个早晨都很棒唷! 一定要养成吃早餐的好习惯,才能保持良好的健康状态,更有利于维持好身材呢。 早餐是一天中的第餐,它的作用非常大,一方面要补充一个晚上的能量消耗,另一方面还要为早晨跟中午这段时间提供能量,即有承上启下的作用,必须认真对待哦。 不过虽然说“早餐要吃饱”也不是说要大吃大喝,营养早餐要吃多少份量,还是必须依赖个人体形跟体重数来比较才能确定的,当然也要注重卡路里的摄取问题。 大家的早餐都是怎样吃?吃些什么呢? 有时候头天晚上吃太多,第二天早上就很没食欲,于是干脆不吃早餐了…… 结果还未到中午就饿得不行!什么都想吃…… 等到中午吃饭时便狼吞虎咽大吃一通。不光比平时吃得多,胃也因为一下子撑住而变得十分难受…… 所以说,每天定时定量,规律地吃早餐才是正确的生活习惯哟! 那么早餐应该吃些什么呢? 黄金早餐是什么? 所谓的黄金早餐,就是由主食(碳水化合物)+蛋白质(肉蛋)+乳制品(牛奶酸奶)+蔬菜或水果所组成的。 人体一天所需要的营养和微量元素大部分都来逢于早餐呢,所以早餐绝对不能马虎哦,四样都要吃到,才是完美的黄金早餐!~并且食物种类越多越好喔。 鸡蛋,牛奶酸奶,全麦面包,麦片,新鲜蔬果,都是营养早餐的上好选择!

编辑推荐

《给亲爱的你(套装全5册)》由北京由电大学出版社出版,为读者介绍了各种美食的做法以及营养价什,是居家旅行安排食谱的好帮手,书中以漫画的方式体现出来,让读者耳目一新,能更好的理解书中内容。

书籍目录

《早餐桌上的圆舞曲》早餐闲话
我们家的早餐的光
关于营养早餐的知识
营养满点的元气早餐
虾仁青豆粥和西葫芦鸡蛋软饼
潜水艇三明治
火腿橄榄意面沙拉
芝士烤土豆泥
起司蛋包&山药黑芝麻糊
豆腐脑
忙碌日子的快速早餐
芝士奶油蘑菇汤&烤鸡蛋吐司
海苔饭团&肉酱豆腐
玉米海鲜豆腐羹
咖啡厅风格三明治
快速三明治
牛奶玉米片
高纤低脂的瘦身早餐
凉拌卷心菜
.蒸红薯
烤鸡胸肉油醋汁沙拉
三文鱼肠全麦吐司小披萨
豆浆荞麦面
蒸包子&绿豆汤
休闲假日的丰富早餐
爱心蛋包饭
火腿蔬菜沙拉&麻团面包
okea式丰富早餐
咸豆浆&粢饭团
培根芝士蛋堡
烤面包水果布了
悠闲的粤式早茶
水煎饺
早餐联合国
法式司丽饼
曰式早餐
美式松饼
《嘴巴去旅行》
亚洲篇
精致的日本料理
军舰寿司组合
天妇罗
白味噌拉面
韩国饮食简介
韩式年糕饺子汤
越南春卷
牛肉河粉
泰国美食简介
芒果糯米饭
多口味的马来西亚美食
椰浆饭和肉骨茶
新加坡海南鸡饭
咖喱王国印度
烤肉之国土目其
欧洲篇
意大利美食简介
.意大利人的饮食习惯
罗勒松子青酱意面
意大利比萨
意大利炖饭
华丽韵法国料理
红酒炖牛肉
温暖洋葱汤
皆罗旺斯炖菜
英国的炸鱼和薯条
德国猪脚
德国面包、香肠&黑森赫蛋糕
希腊美食
西班牙冷汤
西班牙土豆蛋饼
俄式红菜汤
美洲篇
墨西哥美食
巴西美食

内容概要

kodi,美食生活绘本作家。个人网站:kodillia.com
  新浪微博:
  目前出版:
  《甜蜜厨房》
  KODI的美食绘馆:给亲爱的你(5本)
  《早餐桌上的圆舞曲》
  《四季的野餐篮》
  《便当盒里的秘密》
  《嘴巴去旅行》
  《我们家是咖啡馆》

作者简介

《给亲爱的你(套装全5册)》内容包括:便当盒里的秘密、四季野餐盒、我们家是咖啡馆、早餐桌上圆舞曲、嘴巴去旅行等营养食物,包含了25组野餐食单,26份精致下午茶,30套营养早餐,33道美味便当和欧美各国的美食体验。

图书封面


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发布书评

 
 


精彩短评 (总计101条)

  •     发现这本书的时候就想到了到当当上买,真的很划算,而且服务很好,可以自己在家做美食!
  •     阅读这系列的书在没有网络的日子,也不能动手烹饪书中介绍的美食,但就是这温暖的画风,幽默的文字陪我熬过了艰难的时光。所以,看到这套书百般滋味在心头!
  •     此款书是在是太适合我这种童心未泯的吃货,内容很实用,插图很美,一边是学习一边欣赏,那真是一种享受啊!
  •     从kodi的博客开始就一直追着她的东西看了 很可爱的画风
  •     非常可爱的一套书,可以当绘本来欣赏,也可以当菜谱来做菜,更可以当礼物送给爱做菜的朋友!装帧很可爱,画风也好看可爱
  •     画得很可爱,感觉食谱不是很实用。
  •     这是五本套装,外加一个纸套,都非常精致!

    kodi画的灰常可爱啊,很是喜欢她和她家大熊~里面的一些料理也非常简单易懂。

    推荐哦!
  •     超赞,画风可爱,并且所有食物都有详细食谱,十分喜欢
  •     卖萌少女必备菜谱,是不是真的照做倒是无所谓,但是每次拿起书都要有想要做出好看又好吃的美食的冲动!
  •     这是一本图文并茂的图书,主要内容是关于食物的搭配和制作方法。女儿非常喜欢kodi的作品,也非常喜欢食物的制作,不错可以陶冶孩子的情操。
  •     可爱卖萌料理书!kodi的风格偶很稀饭的撒~最稀饭便当撒~简单易做,自己已经尝试着做了一点东西了,等天冷点再做吧~~哈哈~~
  •     很有爱的一本美食绘本,看完有想学的冲动!
  •     这套绘本共5册,做的很可爱~全部都是食物相关>_<
  •     虽然封套破了,书角也折了三本,不过作者画的很有爱,还是喜欢的。
  •     里面的食物做起来都很方便,就是这边难以入手相关食材就是了TUT。
    每次没事就翻翻,立刻可以燃起想要做便当的心啊。
    画的好可爱,作者的生活方式也好悠闲,果断和me这样的不一样啊。不过真的是me所憧憬的小资生活啊QUQ。
    刚收到的时候被它的体积吓到了,本以为是小而厚的,没想到是大又薄的。
    就算不把这本当食谱而是当绘本看也是很萌的,赞一个~~~~(>_
  •     可以照着做美食!很有爱的美食漫画书。
  •     可爱的书,就是不太适合成年人,有点像小孩子的绘本,本人很喜欢绘本类,但是这种风格的有点幼稚,不过也很有意思。
  •     同学的礼物,很喜欢~
    很有爱的绘本
  •     终于收到kodi的书啦~手绘神马的最喜欢啦~还是食谱呢!就算是当公仔书看也值了~非常值哦!今天打算再买两套送给朋友当生日礼物~好看又好用~
    为啥不能说配送服务哦。。。塑封配送时被弄破了。。书角有点小小的影响。。。额。。其实不影响,我这么吹毛求疵的人也觉得没影响就是没影响啦~~哈哈~~
    好开心~好嗨森~看书去咯~
  •     这本书分为5个彩色小册子,比较薄,但是确实作者的心血结晶,虽然都是图片但是真正去画就知道还是很费心思的,绘本很诱人,讲了很多美食制作方法。还蛮喜欢的,虽然价格上有点小贵,但是价值是很高的,希望KODI继续出点绘本,很喜欢哦,不过排列方面希望能更明朗些。
  •     可口 基本无可行性 学术小食谱
  •     做菜谱可以,没有剧情,和《美味手记》不一样。
  •     绘本十分可爱易懂
  •     kodi的画儿实在是太可爱啦~而且5本书中的美食制作过程很详细很棒呐~看了让人不禁想动手去做~
  •     图画得可爱。一套5本,都教读者好好做早餐,便当,下午茶等。分享了kodi生活上的心得,好有爱的一套书。简单快捷的便当菜
  •     《早餐桌上的圆舞曲》、《四季的野餐篮》、《嘴巴去旅行》、《我们家是咖啡馆》、《便当盒里的秘密》
  •     值得收藏哦 看了就会心情大好的一套书
    画的也很可爱 爱不释手呢
    就是 有点点纸张的印刷问题 不想换了 麻烦 是咖啡馆那本···
    很喜欢kodi的画哦 加油加油!!!
  •     标题里写的全都是收到书的朋友的感受,能让她开心,我也很开心呀
  •     书本身很喜欢,但是对于我这个彩铅菜鸟加上美食爱好者来说,如果加上一点绘画的步骤就更好啦!不过看着全彩的可爱的绘画还是很心旷神怡滴!这次搞活动真的买值了!
  •     超大尺寸,超级满足呀。
    我最喜欢这种可爱的绘本啦,晚上窝在被窝里看的,口水都要收不住了。
  •     各种简易的早餐便当操作性高 涵盖大部分喜闻乐见的品种 因为是绘本所以这种大开面有点像连环画叫看的人有点不好意思。。
  •     最爱看kodi的料理漫画啦~温馨甜蜜,简单易懂!
  •     买给外甥女的,她对美食也很有兴趣
  •     很可爱的绘本噢
  •     作为资料的买的一组绘本~很可爱
  •     各种讨喜~美食绘本里算很好的了
  •     kodi是我很喜欢的一个画手。把美食和画画结合在一起。这是我很喜欢的模式。今天收到书,感到满心欢喜。且不看内容,光是色彩鲜艳的绘图就让我灿烂了好久。我想说,这样的价格、这样的内容、这样的质量,你绝对值得拥有。
    当当没有上传图片,刚开始还是不确信是不是自己想要的那五本,直到收到书了,才确信。不知道该书内容的额同学可以去看看kodi的新浪微博,那里有提及。我很想放个图片跟你们一起分享,可惜评论无此功能!喜欢画画或是喜欢美食的同学,真心希望你们购买。里边有美食的做法。当然,我觉得书本太薄了。不过一下子出五本一系列的,我还是真心喜欢。期待kodi《甜蜜厨房》大陆版上市。原因无他,港版的我买不到嘛,只能退而求其次。嘿嘿。
  •     内容精致可爱 可以当作美食书 更像是绘本
  •     这本书比《美味手记》《甜蜜厨房》大呢~但是我还是很喜欢(心心&#10084;)里面都是教煮饭做早餐什么的~应该好好吃!!明天试一下~
  •     书里面内容丰富期待kodi《甜蜜厨房》简体版上市
  •     超有爱!超好看!
  •     这套书实用又可爱,送给朋友当生日礼物了,朋友很喜欢。
  •     简单料理,试吃牛各种口福...
  •     昨日在微博上看到这个,然后晚上就下单了~哈哈今天就收到了,好快哦,收到之后大爱的感觉啊!内容不像以前买的那样长篇大论,而是以手绘的动漫风格描述的,每页都写着作者做料理很幸福的心情哦!超爱~~要好好的学习了嗯嗯^w^
  •     虽然有点贵了,但是真的很萌,不知道为什么,总觉得手绘漂亮的美食,有时比真实照片还能刺激食欲,而且画风太萌了~~
  •     很精美哦~ 看着这样的食谱 才会有做美食的冲动么~~~~
  •     太喜欢这样的绘本了,~教的东西都非常简单,而且材料都是十分方便获得的,最重要是画风很可爱~~~ 可以让原本对文字无力但又热爱收集食谱的孩子有了大大的帮助。打折买还超级划算呢。
  •     kodi的美食绘馆,经典基础教材
  •     对于爱手绘,爱美食的我来说,超级推荐这套手绘,可爱的画风,详细的烹饪步骤,简易的方法,~\\(&amp;amp;gE;▽&amp;amp;lE;)/~ 继续支持!
  •     很期待的五本书,收到以后发现居然这么大~捡到宝的感觉~
    一直很喜欢kodi的绘画,关注着微博,终于在当当买到书啦~
    Bear先生抱着爱心站在蛋糕上~kodi穿着小裙裙戴着墨镜在海边~喜欢这感觉~哦哈哈~
    虽然当当没有详细描述,但是筒子们放心买吧,就是微博里的那五本~
  •     书很大本,内容印制很大很清晰,质量超好,拿到手的那一刻就觉得超值了,真心喜欢kodi的书。
  •     一套充满爱的书,等了很久,最早关注她的博客和豆瓣上的~终于出书了,手绘的感觉没那么强烈不过还是非常非常喜欢,累了饿了看了都充满力量啊~最喜欢早餐和便当系列,要健康的生活在自己~
  •     可爱的美食介绍
  •     以前看过很多美食书或者食谱。第一次看这样的美食书,so卡哇伊,太可爱了。没想到是这样的薄而大的书,纸张质量非常好。作者画得非常可爱,非常喜欢四季野餐篮和便当盒的秘密,里面很多菜式都很吸引人非常想试验一下。作者的菜谱画得步骤清晰介绍清楚明了简单易懂。大家不妨一试哈。不当它是食谱,当漫画看也蛮好的呢。呵呵
  •     既是绘本又是食谱的一本,里面的食物都不难,在家试试吧。
  •     终于收到书了,,一出书就购了,,还在期待甜蜜厨房,不知几时出版
  •     自从网络上见到kodi的手绘,一直想拿到一份带有墨香的,这次终于得偿所愿了,开心……
  •     一直在看kodi的微博和邮件订阅,很喜欢,所以看到有书便毫不犹豫的买下,收到后非常喜欢,才翻了两下就勾起了想吃的欲望和做美食的冲动,好喜欢啊
  •     收到了 包裝的很好 5本 全齊 質量和 印刷非常的好 期待作者 新的《甜蜜的廚房》
  •     很可爱的美食书籍,不仅有图案还有做美食的步骤,看的人心情愉快,猛吞口水
  •     画得真心萌,但菜谱本身就。。。
  •     只要是kodi的书,我全部都买了,不仅是吃货,而且也是爱美图的我,好喜欢啊~~
  •     清新而美好~
  •     一直在看kodi的博客,画的很可爱,也很实用,这套书原来是大开本的,还以为是普通小本呢。印刷清楚,很好看。

    另外就是包装。每次在当当买书都是一手土,挺好的一套绘本,书角都圆了,挤得皱皱巴巴的,真服了。
  •     大开本,色彩鲜艳,既有画面感又可以当食谱,大人和小孩都适宜!
  •     食谱本身就已经很不错了,再配上KODI可爱的画风,连学烹饪都是种享受,看起来很有食欲,真恨不得马上就去买食材制作才好,而且内容很丰富,小吃、烘焙、西餐、甜点、饮品都有,很划算。
  •     非常可爱 越看越有想看下去的冲动 基本kodi的书我全部都买了 留着有空看不错。。
  •     意外地买到了这么可爱的 美食绘本 真是爱死了呢 好想马上就动手做呢 期待KODI的新作品哦 支持支持 哈哈哈
  •     必须好评啊!关注作者KODI很久了。她的书她出的很用心。很久以前我就想入了。这次赶上活动。价格到位。发货很快!内容很温馨!
  •     之前关注这个作者的微博好久了,按照她画的方法煮了几道小菜,真的很美味~一直在等她的另一本 甜蜜厨房 出简体字版本,一出来,就一起买了~
  •     书收到以后就迫不及待的拆来看,书虽然不厚,但的确很大。
    看到里面铺满整一页的彩图,就变得很想做菜了~~
    有一种想把书里的菜都做一遍的念头啊,哈哈哈!!
    很喜欢这套书,很喜欢kodi的画,
    我很满意!! 希望kodi能出更多好的作品~~
  •     送给致力于当家庭主妇的朋友的生日礼物,忍不住自己先拆开来看。这样的美食幸福生活真让人向往。印刷神马的都很精致,价钱也合适。
  •     喜欢这类手绘的美食画册,有闲暇时间还可以照着上面说的材料制作些简单的料理。
  •     一套五本。本本精彩实用。画风可爱。菜谱实用。简单的美味。大半夜看的都饿了
  •     装帧很精美,插图画的很可爱漂亮,内容也有趣实用,这书很对吃货们的心思!看过之后,马上激发出去试一下的冲动,十分喜欢
  •     《给亲爱的你》这套食谱非常喜欢,16开,质量很好。没空实践下,先收藏着也赏心悦目啊!
  •     彩绘类的食谱总是会引起很大很大的兴趣,但是真的要做饭的时候看绘本会好没耐性(彩绘太感性这里一点那里一点,但是实际的操作过程是要严谨而有条理的),所以一到做饭的时候我还是会打开下厨房app~
  •     很有爱的食谱,光看着就觉得好幸福了,很有全部菜都跟着做的冲动~
  •     里面都是很可爱的漫画,一共是5本很超值。内容也很有意思。
  •     好温馨的呐哈
  •     热爱美食是热爱生活的表现!
  •     早餐、下午茶、旅游美食、便当。。。全手绘美食达人手册,教你烹饪营养早餐、工作便当、美味下午茶,丰富自己的一天
  •     书名起的很好,把不敢说的表达了,她很喜欢,内容选材不错,容易上手,但真正做起来没那么容易,总的来说不错的书,画风很唯美。亲爱的你,路总是自己走出来的,以后不在你身边了,好好照顾好自己。
  •     很喜欢kodi的手绘食谱~~超级卡瓦伊的说~~做起的也很简单的呢~~因为画面很有爱呢~~
    挺期待《甜蜜的厨房》出版
    当当网是挺信任的~~
  •     儿子读高一,看到妈妈买这种“漫画书”,自然是会心一笑,因为他从小就给妈妈贴上了“很天真”的标签!一套书有五本,先看了早餐的那本,因为给高中生做早餐是最头痛的了。书中图文并茂地给出了不少的早餐组合,虽然也有很多半成品做成的,但总是比买的早餐更健康,而且开阔了思路,可以举一反三地设计出更多的早餐。亲手给家人做早餐,本身就是非常有爱的一种生活方式,本书真的很有爱!
  •     KODI的食谱在网上看见的时候就很喜欢了 那个时候就想着要是有卖就要买下来 终于被我买到手 印刷很精致!画的也好可爱!我真的好爱绘本 尤其食谱的更有用处!好喜欢!
  •     很可爱,但是有些只是图片,没有做法。而且有些真的太家常了。。比如紫菜蛋花汤。。
    哈哈,不过总体很好。同学们都抢着看。
  •     从大乔那借来看的……很有爱心很可爱 就是对于我这号做饭白痴还是不够详细……比如适量……多少是适量……
  •     喜欢美食,喜欢自己动手,看了有种想做的冲动,不论会做饭的不会做饭的都可以参考呢
  •     终于等到了~~~~关注了KODI的美食漫画很久了,还在网络上收藏了不少她绘的食谱,一直想买实体书,《甜蜜的厨房》出版时就一直在等内地简体版。现在到手翻开看,真是爱不惜手了,嘻嘻,现在还不会下厨,有了这套书,或许以后能煮出几道出色的菜哦~
  •     上午收到货就迫不及待的看了起来,不管是介绍的美食还是配合绘图的文字都非常有爱!
    这不是一个简单的菜谱,这是对生活的热爱!很喜欢!期待新作啊!
  •     在微博上看到了,立刻就喜欢这个美食绘本,作者即是绘画能手又是烹饪能手啊,赞。
    很值得买值得得收藏的书哦。
  •     画得很有爱
  •     好漂亮呀。kodi画得真是亮瞎了我。最惨就是家里没烤炉。呜呜。不过有那本便当书就可以给老妈做便当撒~
  •     很可爱的书,菜的做法写的也很简洁易懂。而且图画的看起来很有食欲~~
  •     很萌!!!
  •     非常好,卡通很可爱,美食的制作方法也很简单,很实用
  •     好大的一本哦,哈哈,好喜欢的说,KODI的书都很棒,期待她的甜蜜厨房,送货速度很快,送货员的服务态度也超好,缺点就是运输过程不好,书的右下角都磨损了,好失望啊
  •     原来是5本一起的...我还以为一本就这么贵呢(⊙_⊙)...超萌介绍了各种早餐野餐之类的~激发了做菜的欲望啊= =233333...
  •     今天收到书打开的时候就感觉自己突然回到了10岁,还记得10岁的时候妈妈送我了一套10万个为什么 一共就是5本 打开包装美食绘馆 也是5本 手感很好 很卡通 内容还没细看 但是很满意!
  •     不会做饭?提不起精神做饭?没关系,就看这本书吧,它绝对有让你想做美食的欲望!
 

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