生理周期瑜伽(VCD)

出版社:中国康艺音像出版社
ISBN:9787880471458

作者简介

生理周期也可以练的瑜伽体式,减轻腹部不适与疼痛,有效缓解神经紧张。

《生理周期瑜伽》适合每个月的生理周期进行练习,减轻腹部不适与疼痛,有效缓解神经紧张,身心得到充分放松和休息。


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